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Yoga »

Die Bewegungsprogramme des DRK bieten zunehmend ein wichtiges Angebot für ältere Menschen, die aktiv sein wollen oder die trotz Einschränkungen etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Problemen vorbeugen durch gezielte Übungen für Gelenke, Rücken oder den ganzen Bewegungsapparat. Darüber hinaus finden Sie bei uns eine Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde – mit Bewegung, Sport und Spaß. Bei unseren Bewegungsprogrammen kann jeder ab 60 Jahren teilnehmen.

Hier: Yoga - Geeignet sowohl für untrainierte Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern wollen als auch für gestresste, abgespannte Personen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten und allgemein an Yoga-Interessierte. Wesentliches Merkmal unserer Yogaangebote ist ein stufenweises Heranführen an die Yogahaltung (Asana-Stufenmodell) in stetem Wechsel von Dynamik und Ruhe.
Wo DRK Kreisverband Dietrich-Bonhoeffer-Str. 8, Wolfenbüttel
Wann wöchentlich Montag 15:00 Uhr - 16:30 Uhr und Montag 17:15 Uhr - 18:45 Uhr und Montag 19:30 Uhr - 21:00 Uhr Donnerstag 15:45 Uhr – 17:15 Uhr und Donnerstag 18:00 Uhr – 19:30 Uhr und Donnerstag 20:00 Uhr – 21:30 Uhr
Kategorie Gesundheit , Freizeit
Angeboten von
Ansprechpartner
Frau Heike Hintze
Telefon 05331-9750-212
heike.hintze@drk-kv-wf.de
 
 
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